Hardloop coaching

Bij Makes Fit begeleiden we lopers van elk niveau. Of je nu net begint, een doorgewinterde atleet bent, of specifieke doelen hebt zoals het lopen van je eerste marathon of het verbeteren van je persoonlijke records, wij helpen je graag blessurevrij de finish te bereiken. Ontdek hoe onze jarenlange ervaring als hardloopster, met zowel mooie momenten als tegenslagen, jou kan inspireren en motiveren om jouw hardloopdromen waar te maken.

Jouw hardloopdoelen, onze focus

Bij Makes Fit draait het om jouw persoonlijke successen. We richten ons op het behalen van concrete resultaten, terwijl blessurevrij trainen altijd voorop staat. Wat je doel ook is, wij begeleiden je met passie en expertise.

Jouw eerste 5 kilometer

Zet je eerste stappen in de hardloopwereld en bereik je eerste mijlpaal van 5 kilometer met onze deskundige begeleiding.

Persoonlijke records verbreken

Verbeter je snelheid en uithoudingsvermogen om nieuwe persoonlijke records neer te zetten op elke afstand.

De marathon succesvol uitlopen

Train doelgericht en blessurevrij voor de ultieme uitdaging: het succesvol voltooien van een marathon.

Waarom kiezen voor Makes Fit?

Mijn jarenlange ervaring als hardloopster en opleidingen vormt de kern van mijn coaching. Deze diepgaande kennis stelt mij in staat om niet alleen effectieve trainingsschema's te bieden, maar ook om begrip te tonen voor de uitdagingen die je onderweg tegenkomt. Bij Makes Fit krijg je meer dan alleen een coach; je krijgt een partner die met je meedenkt en je motiveert op weg naar jouw hardloopdoelen.

Hardloop coaching – Run

Werk gericht toe naar een persoonlijk doel, zoals een 5 km, 10 km, halve marathon of marathon. Je ontvangt een trainingsplan dat past bij jouw niveau en leefstijl.

  • Persoonlijke intake
  • Trainingsschema's op maat via TrainingPeaks
  • Onbeperkt contact via WhatsApp
  • Gratis deelname aan teamdagen
  • Persoonlijke begeleiding en bijsturing waar nodig

Kosten 37,50 per maand

Hardloop coaching – Run Plus

Complete hardloopbegeleiding waarbij training en voeding samenkomen. Ideaal voor lopers die optimaal willen presteren en verantwoord willen trainen.

  • Persoonlijke intake
  • Trainingsschema's op maat via TrainingPeaks
  • Onbeperkt contact via WhatsApp
  • Gratis deelname aan teamdagen
  • Persoonlijke begeleiding en bijsturing waar nodig
  • Persoonlijke voedingscoaching
  • Advies over voeding rondom trainingen en wedstrijden
  • Ondersteuning bij herstel en energiebalans

Kosten 62,50 per maand