Samen werken aan de betrere versie van jezelf, zowel fysiek als mentaal!
Welkom bij Makes Fit!
Bij Makes Fit draait alles om jou. Geen standaard trainingsschema’s, maar persoonlijke begeleiding die écht past bij jouw leven. Of je nu wilt starten met sporten, fitter wil worden of toewerkt naar een triatlon – wij helpen je met het behalven van jouw doelen!
Met jarenlange ervaring, diverse specialisaties én de juiste certificeringen bieden wij begeleiding die verder gaat dan alleen trainen: ook slaap, stress, voeding en herstel krijgen aandacht.
Even voorstellen: Maaike Frijters
Als sportcoach, triatleet én zwemtrainster weet ik als geen ander hoe belangrijk balans is, in lichaam én hoofd. Met passie help ik mensen van elk niveau om hun doelen te bereiken, of dat nu fitter worden is, een betere ruiter worden is, of finishen bij een (eerste) triatlon.
Aanbod
Met de juiste ondersteuning behaal jij jouw doelen. Met een ruim aanbod zit dé coaching er tussen die jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken.
Persoonlijke training
Persoonlijke begeleiding op maat, gericht op zowel lichaam als geest.
We werken aan kracht, conditie én mentale balans, afgestemd op jouw leven.
Groepslessen
Samen trainen, motiveren en groeien. De energie van de groep gecombineerd met professionele begeleiding in een veilige, uitdagende setting.
Hardloopschema
Of je nu begint met hardlopen of traint voor een PR, wij maken een persoonlijk schema op jouw niveau en doelen.
Triatlon schema's
Doelgericht trainen voor een sprint, olympische afstand of Ironman? Met onze ervaring als triatleet en coach haal je het maximale uit jezelf.
Hoe werk ik?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed metus quam, ornare vel laoreet sed, varius id sem. Aliquam sed accumsan neque. Quisque tristique orci maximus, mattis ex quis, elementum massa. Nulla sed auctor mauris, eget blandit purus. Vivamus at velit velit. Nunc finibus fringilla mollis. Phasellus sed nunc et neque tempus malesuada. Donec sem libero, interdum in neque ut, aliquam semper nisl.
“(Sport)Blessures door hypermobiliteit, Story of my life. Makes Fit maakt mij sterker! Minder blessures en meer zelfvertrouwen”
Susanne Mol
Contact
Heb je vragen, onduidelijkheden, of wil je graag eens kennismaken? Vul onderstaand contactformulier in!
Locatie
Makes Fit
Gilze, Noord Brabant, Nederland